Гейнеры-высококалорийные смеси содержащие углеводы и белки,а так же витамины,аминокислоты и другие микроэлементы необходимые для развития организма.Отличие от протеина в том,что гейнер в основном дает общий прирост массы,не рельефной,а высокое содержание углеводов способствует эффективному получению энергии во время тренировки.Благодаря своей высокой калорийности гейнер используется для эффективного и быстрого набора веса тела.Может использоваться для повышения энергетической ценности повседневного питания при скудном рационе.